VitaPlus Melatonin filmtabletta 30x

Melatonin étrend-kiegészítő filmtabletta A melatonin segít csökkenteni az elalváshoz szükséges időt A melatonin antioxidáns hatással is rendelkezik Innopharm Melatonin étrend-kiegészítő filmtabletta - A melatonin, ez a tobozmirigy által termelt hormon, jelentős szerepet játszik a test napi ritmusának szabályozásában, vagyis abban, hogy mikor alszunk el, mikor ébredünk fel, mennyire mélyen alszunk és mennyire tudjuk kipihenni magunkat. Amennyiben szervezetünkben nem termelődik elegendő melatonin, úgy szinte biztos, hogy alvásproblémák lépnek fel, nehezen megy az elalvás, és gyakori az éjszakai felébredés. Sajnos, termelődése szervezetünkben már a serdülőkor tájékán csökkenni kezd, majd az életkor előrehaladtával szinte teljesen megszűnik. Többek között ez magyarázza az idősek gyakori alvásproblémáit. A rossz minőségű alvás következményeként megjelennek a hangulati ingadozások, a csökkent koncentrálóképesség. Idősebb korban az alvásidő is megrövidül, és kevésbé pihentetővé válik, mint volt korábban. A melatonin antioxidáns hatással is rendelkezik, azaz hozzájárul a szabadgyökök elleni küzdelemhez. A nem megfelelő melatonintermelődés vagy a melatoninhiány (illetve a vele összefüggő alvászavar) több neurológiai vagy fejlődési rendellenességben is megfigyelhető, például az autizmus spektrumzavar vagy a figyelemhiányos hiperaktivitás (ADHD) esetében.